{"id":2375,"date":"2019-04-10T14:33:12","date_gmt":"2019-04-10T15:03:12","guid":{"rendered":"https:\/\/lulamoura.com.br\/?p=2375"},"modified":"2026-09-27T09:21:15","modified_gmt":"2026-09-27T09:51:15","slug":"a-solucao-esta-na-coragem-de-se-por-em-acao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lulamoura.com.br\/?p=2375","title":{"rendered":"A solu\u00e7\u00e3o est\u00e1 na coragem de se p\u00f4r em a\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"

Fazer ou n\u00e3o fazer? Tentar ou n\u00e3o tentar?<\/p>\n

\n

\u201cA\u00e7\u00e3o nem sempre traz felicidade, mas n\u00e3o h\u00e1 felicidade sem a\u00e7\u00e3o.\u201d Benjamin Disraeli<\/p>\n<\/div>\n

A maior parte das pessoas geralmente escolhem n\u00e3o se p\u00f4r em a\u00e7\u00e3o. Independente de se considerar corajosa ou n\u00e3o, as incertezas e a possibilidade de falhar podem ser bastante assustadoras.<\/h5>\n

S\u00f3 que esta op\u00e7\u00e3o espelha muitas vezes a escolha da <\/em>infelicidade<\/em><\/strong> em prol da <\/em>incerteza.<\/em><\/strong><\/p>\n

Quantas vezes n\u00f3s mesmos deixamos de tentar algo novo para solu\u00e7\u00f5es de alguma \u201cdor\u201d que temos, por algum tipo de medo, receio ou dificuldades que nos levam para fora de nossa zona de conforto.<\/p>\n

Para isso inventamos desculpa para n\u00e3o agir. Rotulamos o medo de tomar uma atitude em uma \u201crecusa otimista\u201d, do tipo: n\u00e3o vou sair deste emprego insuport\u00e1vel, porque posso receber um aumento e melhorar minha renda.<\/em><\/p>\n

Isto \u00e9 o medo de agir e at\u00e9 de planejar uma solu\u00e7\u00e3o <\/em>disfar\u00e7ado de otimismo<\/u><\/em><\/strong>.<\/em><\/p>\n

E se voc\u00ea se perguntar se est\u00e1 em situa\u00e7\u00e3o melhor do que h\u00e1 um ano, ou h\u00e1 um m\u00eas ou h\u00e1 uma semana, o que responderia?<\/p>\n

Se n\u00e3o est\u00e1, as coisas n\u00e3o v\u00e3o melhorar se n\u00e3o houver alguma mudan\u00e7a de rumo nas a\u00e7\u00f5es que pratica. <\/em><\/strong><\/p>\n

Se voc\u00ea est\u00e1 tentando se enganar, esta \u00e9 a hora de parar e se preparar para fazer algo diferente. \u00c9 preciso dar um salto rumo a novas atitudes, se n\u00e3o tudo vai continuar do mesmo jeito.<\/p>\n

\"jump\"<\/a><\/p>\n

O escritor e humorista norte-americano MARK TWAIN dizia uma frase que pode representar bem o pensamento racional que paralisa muitos a partirem para uma a\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

\n
\n

Eu sou um homem velho e conheci v\u00e1rios problemas enormes, mas muitos deles nunca aconteceram.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n

\u00c9 comum sermos bloqueados por pensamentos que criam cen\u00e1rios t\u00e3o desfavor\u00e1veis que por vezes s\u00e3o imposs\u00edveis de se tornarem reais.<\/strong><\/p>\n

Se voc\u00ea n\u00e3o sente seguran\u00e7a para tomar uma atitude, ou simplesmente tem dificuldades de livrar-se do medo do desconhecido, o que sugiro \u00e9 que responda em um papel as respostas para as perguntas a seguir:<\/p>\n

1. O que poderia acontecer de pior se fizer o que estaria cogitando fazer?<\/h5>\n

Descreva d\u00favidas, medos e condi\u00e7\u00f5es que v\u00eam em sua mente quando pensa nestas mudan\u00e7as ou a\u00e7\u00f5es que pode ou precisa fazer. Imagine tudo com riqueza de detalhes para poder avaliar e dar valor nos impactos permanentes, se houver, em uma escala de 1 a 10.<\/p>\n

N\u00e3o deixe de verificar se s\u00e3o realmente consequ\u00eancias permanentes e se de fato, podem vir a acontecer mesmo.<\/p>\n

2. Que medidas poderiam ser tomadas para consertar estas consequ\u00eancias de forma a deixar tudo melhor do que era antes, mesmo de forma tempor\u00e1ria?<\/h5>\n

Acredite que h\u00e1 possibilidade, e muitas vezes mais f\u00e1ceis do que imagina para manter tudo sob controle novamente.<\/p>\n

3. Quais s\u00e3o os impactos positivos que sua decis\u00e3o de encarar \u201cseus pesadelos\u201d e agir criou?<\/h5>\n

Avalie os resultados internos (confian\u00e7a, autoestima, seguran\u00e7a, etc.) e os externos buscando valoriz\u00e1-los em escala de 1 a 10.<\/p>\n

Veja os ganhos e se imagine usufruindo os seus benef\u00edcios.<\/p>\n

4. O que lhe custa \u2013 financeira, emocionalmente e fisicamente \u2013 adiar suas a\u00e7\u00f5es?<\/h5>\n

Busque avaliar o custo de sua ina\u00e7\u00e3o. Se voc\u00ea n\u00e3o partir em busca das a\u00e7\u00f5es que poder\u00e3o desenhar um novo cen\u00e1rio para a sua vida, como estar\u00e1 daqui a um ano, cinco anos ou dez anos estabelecido nas mesmas circunst\u00e2ncias em que se encontra, sem ter feito nada?<\/p>\n

Este exerc\u00edcio normalmente traz uma clareza compar\u00e1vel ao despertar de um pesadelo, trazendo \u00e0 tona uma realidade l\u00facida, nem sempre f\u00e1cil de ser aceita, mas perfeitamente poss\u00edvel de ser enfrentada.<\/p>\n

\n
\n

Normalmente o que mais tememos fazer \u00e9 o que mais precisamos fazer.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n

Certa vez escutei que \u201co sucesso de uma pessoa em geral pode ser medido pelo n\u00famero de vezes em que ela encarou e enfrentou situa\u00e7\u00f5es desagrad\u00e1veis.\u201d<\/em><\/strong><\/p>\n

Decida fazer todos os dias algo que voc\u00ea tem medo, mesmo que seja necess\u00e1rio buscar ajuda.<\/p>\n

Avalie este custo da ina\u00e7\u00e3o, compreenda a improbabilidade e a possibilidade de se consertar os passos em falso, e desenvolva o h\u00e1bito mais importante daqueles que se destacam e gostam de extrair o melhor da vida: a a\u00e7\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n

Se tiver interesse em conversar mais sobre este assunto, \u00e9 s\u00f3 fazer contato comigo atrav\u00e9s do meu perfil, ou se preferir, expressando sua opini\u00e3o nos coment\u00e1rios para que mais pessoas possam interagir tamb\u00e9m com suas percep\u00e7\u00f5es.<\/em><\/p>\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Fazer ou n\u00e3o fazer? Tentar ou n\u00e3o tentar? \u201cA\u00e7\u00e3o nem sempre traz felicidade, mas n\u00e3o h\u00e1 felicidade sem a\u00e7\u00e3o.\u201d Benjamin Disraeli A maior parte das pessoas geralmente escolhem n\u00e3o se p\u00f4r em a\u00e7\u00e3o. Independente de se considerar corajosa ou n\u00e3o, as incertezas e a possibilidade de falhar podem ser bastante assustadoras. S\u00f3 que esta op\u00e7\u00e3o … <\/p>\n

Continue lendo “A solu\u00e7\u00e3o est\u00e1 na coragem de se p\u00f4r em a\u00e7\u00e3o”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2372,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[41,5,4,15,39,16,28,45,53,10],"tags":[78],"class_list":["post-2375","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-autoconhecimento","category-carreira","category-coaching","category-competencia","category-crescimento-pessoal","category-diferencial-competitivo","category-evolucao-permanente","category-felicidade","category-marca-pessoal","category-produtividade","tag-coach-coaching-carreira-lideranca-produtividade-marca-pessoal"],"yoast_head":"\nA solu\u00e7\u00e3o est\u00e1 na coragem de se p\u00f4r em a\u00e7\u00e3o - Lula Moura<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/lulamoura.com.br\/?p=2375\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"A solu\u00e7\u00e3o est\u00e1 na coragem de se p\u00f4r em a\u00e7\u00e3o - Lula Moura\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Fazer ou n\u00e3o fazer? 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Tentar ou n\u00e3o tentar? \u201cA\u00e7\u00e3o nem sempre traz felicidade, mas n\u00e3o h\u00e1 felicidade sem a\u00e7\u00e3o.\u201d Benjamin Disraeli A maior parte das pessoas geralmente escolhem n\u00e3o se p\u00f4r em a\u00e7\u00e3o. Independente de se considerar corajosa ou n\u00e3o, as incertezas e a possibilidade de falhar podem ser bastante assustadoras. S\u00f3 que esta op\u00e7\u00e3o … Continue lendo \"A solu\u00e7\u00e3o est\u00e1 na coragem de se p\u00f4r em a\u00e7\u00e3o\"","og_url":"https:\/\/lulamoura.com.br\/?p=2375","og_site_name":"Lula Moura","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/lulamouracoach\/","article_published_time":"2019-04-10T15:03:12+00:00","article_modified_time":"2026-09-27T09:51:15+00:00","og_image":[{"width":640,"height":446,"url":"https:\/\/lulamoura.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/action_thumb.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Lula","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@lulamoura","twitter_site":"@lulamoura","twitter_misc":{"Escrito por":"Lula","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/lulamoura.com.br\/?p=2375#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lulamoura.com.br\/?p=2375"},"author":{"name":"Lula","@id":"https:\/\/lulamoura.com.br\/#\/schema\/person\/4f53fb947e30754f7bcd6e5d8a5dc878"},"headline":"A solu\u00e7\u00e3o est\u00e1 na coragem de se p\u00f4r em a\u00e7\u00e3o","datePublished":"2019-04-10T15:03:12+00:00","dateModified":"2026-09-27T09:51:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/lulamoura.com.br\/?p=2375"},"wordCount":781,"publisher":{"@id":"https:\/\/lulamoura.com.br\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/lulamoura.com.br\/?p=2375#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/lulamoura.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/action_thumb.jpg","keywords":["coach; coaching; carreira; lideran\u00e7a; produtividade; marca pessoal"],"articleSection":["Autoconhecimento","Carreira","Coaching","Compet\u00eancia","Crescimento pessoal","Diferencial Competitivo","Evolu\u00e7\u00e3o permanente","Felicidade","Marca pessoal","Produtividade"],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/lulamoura.com.br\/?p=2375","url":"https:\/\/lulamoura.com.br\/?p=2375","name":"A solu\u00e7\u00e3o est\u00e1 na coragem de se p\u00f4r em a\u00e7\u00e3o - 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